Ẩm thực

ẨM THỰC VIỆT NAM: HƯƠNG VỊ VÀ LỊCH SỬ

MAI THỊ NHUNG

Ẩm thực Việt Nam: Nghệ thuật của sự cân bằng tinh tế Ẩm thực Việt Nam đã lấy lòng không chỉ người Việt mà còn cả du khách quốc tế bởi sự tinh tế và...

Ẩm thực Việt Nam: Nghệ thuật của sự cân bằng tinh tế

Ẩm thực Việt Nam đã lấy lòng không chỉ người Việt mà còn cả du khách quốc tế bởi sự tinh tế và đa dạng của món ăn. Nếu chỉ được dùng một từ để miêu tả ẩm thực Việt Nam, nhiều người sẽ chọn từ "cân bằng". Những món ăn Việt thường có sự cân bằng tỉ lệ về nguyên liệu và cách chế biến. Không sử dụng quá nhiều muối hay chất béo, không lạm dụng các phương pháp chiên, xào với nhiều dầu mỡ, ẩm thực Việt Nam được coi là nguồn cảm hứng sáng tạo cho những ai đang quan tâm đến sức khỏe và chế độ ăn uống.

Món ăn Việt Nam luôn mang đến sự tươi mới với yếu tố quan trọng là thực phẩm tươi ngon. Dù bận rộn, nhiều bà nội trợ vẫn cố gắng đi chợ mỗi ngày để chọn những thực phẩm tươi mới nhất. Đầu bếp Việt cũng không lạm dụng gia vị để giữ được hương vị tự nhiên của thịt tươi, hải sản tươi mát. Món chính cùng với các món ăn kèm luôn có sự kết hợp hoàn hảo về dinh dưỡng và khẩu vị. Ví dụ, nem rán thường được ăn cùng rau sống tươi non và dưa góp cùng nước mắm chua ngọt có tỏi và tiêu, vừa bổ sung vitamin, chất xơ, vừa hỗ trợ tiêu hóa.

Các loại gia vị trong bếp Việt cũng được gia giảm khéo léo để mang đến hương vị tuyệt vời. Ví dụ, phở Bắc không thể thiếu húng Láng, đậu phụ thường đi kèm kinh giới, trứng vịt lộn phải có gừng và rau răm. Các loại gia vị này được sử dụng vừa đủ để món ăn thêm thú vị. Từ việc sử dụng đúng gia vị, đến lựa chọn nguyên liệu và cả cách chế biến, ẩm thực Việt Nam đã trở thành một nghệ thuật của sự cân bằng tinh tế.

Những món ăn làm say lòng thực khách

Phở

Phở là món ăn đặc trưng của người Việt Nam, đặc biệt là người dân miền Bắc. Phở xuất hiện ở mọi nơi, từ hàng rong, các quán ăn vỉa hè đến những nhà hàng sang trọng. Có nhiều ý kiến khác nhau về sự ra đời của phở. Một số nhà nghiên cứu cho rằng, từ phở xuất thân từ cách phiên âm tiếng Pháp của từ "phơ" trong cụm từ "pot au feu", có nghĩa là "thịt hầm". Phở ra đời cùng với việc du nhập món thịt bò hầm của Pháp vào Việt Nam thế kỷ XX.

Để có bát phở ngon, quan trọng nhất là nước dùng phải được chế từ xương bò, với các loại gia vị như quế, hồi, gừng, thảo quả, đinh hương, hạt mùi... Công thức pha chế nước dùng có thể khác nhau tùy theo từng thợ làm phở, nhưng mỗi thợ lại có bí quyết riêng của mình. Bánh phở thường được làm từ bột gạo, cắt thành sợi. Một bát phở ngon chủ yếu là do nước dùng và phở tái chín tổng hợp được thật nhiều mùi hương và vị.

Phở đã trở thành một biểu tượng ẩm thực của Việt Nam và được xếp đầu danh sách 40 món ăn ngon nhất thế giới do Business Insider bình chọn năm 2014.

Nem rán

Nem rán là một món ăn truyền thống của người Việt. Loại bánh này xuất phát từ miền Bắc và trước đây chỉ được sử dụng trong các dịp lễ, tết và cúng tế quan trọng. Nem rán được làm từ thịt lợn nạc băm nhỏ, nấm hương, mộc nhĩ, hành khô, giá sống, trứng, hạt tiêu, muối và gia vị khác. Bánh nem sau khi được nhồi đều một lớp bánh đa mỏng và được chiên chín vàng trong chảo dầu. Món ăn này được ăn kèm với rau sống gồm xà lách, mùi, húng lăng và dưa góp, chấm với nước mắm. Ngày nay, nem rán đã có nhiều biến thể khác nhau với nhân hải sản, cua, ốc, chuối, giò sống, cá, đậu hũ, rau củ...

Nem rán có sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu, gia vị và màu sắc, tạo nên một hương vị đặc biệt. Món nem rán đã được bình chọn vào danh sách 40 món ăn ngon nhất thế giới do CNN đưa ra.

Bún bò Huế

Ẩm thực Huế có sự phong phú và độc đáo nhờ vào vị quê hương của nó. Bún bò Huế được biết đến như một món ăn truyền thống của Huế, với hương vị "kiểu Huế" đặc biệt. Món ăn này xuất phát từ Huế và được làm từ bún vân Cù, thịt bò và giò heo. Nước dùng được chế từ việc hầm xương bò và có các loại gia vị như quế, hồi, gừng, thảo quả... Bún bò Huế luôn mang đến hương vị thơm ngon và hấp dẫn.

Bánh mỳ kẹp thịt Việt Nam

Sau phở và nem rán, món bánh mỳ kẹp thịt Việt Nam đã trở thành một món ăn nổi tiếng và được yêu thích tại nhiều quốc gia trên thế giới. Bánh mỳ kẹp thịt là một loại bánh mỳ ổ làm bằng bột mỳ, được kẹp pate, thịt, bơ sốt mayonnaise và các loại rau, rồi được thưởng thức cùng tương ớt và nước tương. Món ăn này thể hiện sự hòa quyện giữa các nguyên liệu và gia vị, tạo nên hương vị đặc biệt.

Bánh chưng, bánh dày

Bánh chưng, bánh dày là những loại bánh truyền thống của người Việt, thường được dùng trong các dịp lễ, tết và các dịp cúng quan trọng. Bánh chưng là một loại bánh hình vuông, bịt bên ngoài bằng lá dong và làm từ gạo nếp, đỗ xanh và thịt lợn. Bánh dày có hình tròn và làm từ gạo nếp. Cả hai loại bánh đều có ý nghĩa trân trọng tổ tiên và quan trọng trong văn hóa ẩm thực của người Việt.

Trà sen Tây Hồ

Trà sen Tây Hồ là một loại trà đặc biệt và nổi tiếng của người Hà Nội. Được tạo nên từ những nguyên liệu chọn lọc kỹ càng và trải qua quy trình chế biến tinh tế, trà sen Tây Hồ được coi là một báu vật của đất Hà Thành. Quá trình ướp trà sen Tây Hồ rất cầu kỳ và tỉ mỉ, từ việc lựa chọn hoa sen đúng loại và những công đoạn pha trà chính xác. Chỉ có những nghệ nhân có kinh nghiệm mới có thể gia công thành công món trà này.

Thưởng trà sen Tây Hồ không chỉ là việc uống trà mà còn là trải nghiệm văn hóa và tinh thần. Người thưởng trà ngồi dưới mái hiên nhà nhìn ra hồ sen, thưởng thức trà và chiêm ngưỡng cảnh quan thanh bình. Lối thưởng trà giản dị và tĩnh tâm này chính là một nét đặc trưng của văn hóa trà đạo Việt Nam.

Ở bất kỳ vùng miền nào, ẩm thực Việt Nam đều mang đến hương vị đặc biệt và giàu truyền thống. Đối với người Việt, ẩm thực không chỉ là một nhu cầu cơ bản mà còn là một phần không thể thiếu của cuộc sống và văn hóa. Món ăn Việt Nam luôn tạo nên sự kết nối giữa người ăn và người nấu, giữa quá khứ và hiện tại. Thưởng thức ẩm thực Việt Nam, du khách không chỉ trải nghiệm hương vị tuyệt vời mà còn cảm nhận được sự sáng tạo và tinh tế của nền văn hóa độc đáo này.

1