Hoa tam thất, cây thảo dược tự nhiên và quý giá, đã được biết đến với các công dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu về loại hoa này và những lợi ích đáng kinh ngạc mà nó mang lại.
Hoa tam thất - Một trong những bí quyết đông y
Theo Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội, cây tam thất thường mọc ở các vùng núi, trong đó nụ hoa mang lại giá trị đông y cao nhất. Hoa tam thất có thể được sử dụng tươi hoặc khô, sau đó được nghiền thành bột mịn để sử dụng dễ dàng.
Hoa tam thất có vị ngọt hơi đắng và thơm mùi hoa đặc trưng, làm cho việc sử dụng nó trở nên dễ dàng và thú vị. Mỗi lần pha, chỉ cần cho vài nụ hoa tam thất vào ấm, đổ nước sôi hãm như trà mạn là có thể sử dụng được. Bạn cũng có thể kết hợp hoa tam thất với trà hoa cúc để tăng thêm hương vị và tác dụng.
Hoa tam thất có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ.
Công dụng tuyệt vời của hoa tam thất
Hoa tam thất có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của chúng ta. Nó được chứng minh rằng hoa tam thất có thể giúp người bị mất ngủ kéo dài, ngủ không sâu giấc và cải thiện chỉ số huyết áp, đường huyết, mỡ máu cao. Ngoài ra, hoa tam thất cũng có tác dụng tốt cho hệ tim mạch và giúp chống viêm nhiễm.
Theo khảo cứu của y học hiện đại, hoa tam thất chứa nhiều hoạt chất quý giống như nhân sâm như Rb1, Rb2... Tinh chất chiết xuất từ nụ hoa có tác dụng thanh nhiệt giải nhiệt, điều hòa chức năng của cơ quan, giúp hạ huyết áp, an thần và trấn tĩnh.
Hơn nữa, hoa tam thất còn giúp ngăn ngừa và chống lại các bệnh như ung thư. Nó ức chế sự hình thành và phát triển của khối u, đồng thời cải thiện trí nhớ và phòng ngừa chứng lú lẫn ở người cao tuổi.
Lưu ý khi sử dụng hoa tam thất
Tuy hoa tam thất có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách, nó có thể gây ra tác dụng phụ như chóng mặt, đau bụng và buồn nôn. Phụ nữ mang thai cũng nên tránh sử dụng hoa tam thất vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng khuyến cáo rằng để đảm bảo tác dụng và an toàn khi sử dụng hoa tam thất, bạn cần chú ý đến nguồn gốc của nó. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hoa tam thất không rõ nguồn gốc và có thể chứa các chất độc hại. Vì vậy, hãy chọn mua hoa tam thất chưa nở tự phơi khô và đóng gói để đảm bảo chất lượng và an toàn tối đa.
Hoa tam thất - một loại thảo dược tự nhiên đáng để chúng ta khám phá và sử dụng. Hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia và sử dụng hoa tam thất đúng cách để mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Hoa tam thất có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ.
