tam thất là một vị thuốc quý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, và khi kết hợp với mật ong, công dụng của cả hai sẽ được tối đa hóa. Bài viết này sẽ giới thiệu với bạn những tác dụng kỳ diệu của mật ong và tam thất mà ít người biết đến.
Chống lão hóa
Cả tam thất và mật ong đều có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa. Ngoài ra, mật ong cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, tạo lợi ích tổng hợp cho da và cơ thể.
 *Tác dụng bất ngờ của mật ong và tam thất*Đẹp da và chăm sóc tử cung
Resveratrol có trong tam thất giúp ngăn ngừa lão hóa da, bảo vệ da khỏi mụn, thâm sạm và tàn nhan. Mật ong và tam thất cũng có tác dụng chăm sóc tử cung, giúp hỗ trợ chức năng đào thải và ngăn chặn các bệnh lý về tử cung.
 *Mật ong và tam thất có công dụng đẹp da*Hỗ trợ tiêu hóa và chống ung thư
Cả tam thất và mật ong đều có tác dụng hỗ trợ chức năng hệ tiêu hóa. Các hoạt chất trong tam thất kích thích hoạt động co bóp của đường ruột, trong khi mật ong chứa chất xơ và chất chống oxy hóa giúp tiêu hóa tốt hơn. Đặc biệt, tam thất còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt và ung thư phổi.
 *Tâm thất mật ong chữa trị ung thư*Bảo vệ tim mạch và giải độc gan
Tam thất giúp ngăn ngừa tích tụ cholesterol và tăng cường chống oxy hóa trong máu, bảo vệ tim mạch khỏi các bệnh lý liên quan. Mật ong và tam thất cũng có tác dụng giải độc gan, tăng cường quá trình thải độc tố và cải thiện hoạt động của gan.
 *Mật ong tâm thất bảo vệ tim mạch và chống đột quỵ*Bổ máu và tăng cân
Tam thất ngâm mật ong là một phương pháp bổ máu hiệu quả, đặc biệt đối với những phụ nữ vừa mới trải qua kỳ sinh nở. Ngoài ra, tam thất cũng giàu vitamin và khoáng chất, giúp an thần và giảm căng thẳng. Sắt và kẽm có trong tam thất cũng giúp bổ máu và phục hồi sức khỏe sau kỳ sinh nở.
 *Tam thất mật ong tốt cho sức khỏe*Cách sử dụng tam thất và mật ong hiệu quả
Để phát huy tác dụng của tam thất và mật ong, bạn có thể sử dụng các cách sau:
Hỗn hợp bột tam thất và mật ong
- Cho bột tam thất vào chén, sau đó thêm mật ong theo tỷ lệ 1:2.
- Khuấy đều cho hỗn hợp đồng nhất.
- Ủ hỗn hợp trong 2 ngày, sau đó sử dụng như bình thường.
Uống mật ong và tam thất
- Xay nhuyễn tam thất với một ít nước lọc và lấy nước cốt.
- Trộn nước cốt với mật ong sao cho dễ uống.
- Bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 2-3 ngày.
Tam thất ngâm mật ong
- Chuẩn bị mật ong nguyên chất và tam thất tươi hoặc bột tam thất.
- Rửa sạch tam thất tươi, gọt vỏ và thái thành lát mỏng.
- Đặt tam thất vào hũ thủy tinh, sau đó đổ mật ong vào và đậy kín nắp.
- Ủ trong 1 tuần trước khi sử dụng.
 *Uống mật ong tâm thất vào buổi sáng*Những câu hỏi thường gặp về tam thất ngâm mật ong
Uống mật ong và tam thất có tăng cân không?
Việc sử dụng hỗn hợp mật ong và tam thất không gây thừa cân hay tăng cân, miễn là bạn sử dụng đúng liều lượng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sử dụng mật ong tam thất để tăng cân hoặc có sức khỏe yếu, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng hàng ngày.
Nên uống mật ong và tam thất vào thời điểm nào trong ngày?
Các chuyên gia khuyến nghị nên uống mật ong và tam thất vào buổi sáng, khi cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất và có đủ năng lượng để bắt đầu một ngày mới. Đối với người có sức đề kháng yếu, nên uống hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và trước khi ăn, để cung cấp dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch.
 *Uống mật ong tâm thất vào buổi sáng*Tìm hiểu thêm về mật ong và tam thất, các công dụng và cách sử dụng qua các kênh Facebook Genie Cosmestic và Vy Paris Spa & Clinic.
